Bloom - Yoga Event im Landtag

Leben kann einnehmend sein, so sehr dass die Verbindung zu uns selbst manchmal verloren geht. Sehnst du dich auch danach wieder mehr aufzuatmen?
Loszulassen was zu eng & begrenzend geworden ist – auch die Kontrolle?
Wünschst du dir auch oft deine Kreativität, Leichtigkeit und Lust zurück?
Endlich wieder mehr bei dir ankommen – und im Leben?
Erblühen.

Dann haben 2 passionierte Yoga Lehrerinnen das perfekte Event für dich kreiert: Die Symbiose aus 3 Formaten die nicht besser zusammen passen könnten! Berührt & bewegt durch Yoga on Beat. Loslassen & befreien im Trance Dance. Tiefes Erholen in Stille & Regeneration im Restorative Yoga. 

Yoga on Beat ein kraftvolles, lebendiges & sehr gefühlvolles Yoga Erlebnis! Es ist die Magie die entsteht, wenn Beat, Atem und Bewegung eins werden. Nach einem mobilisierenden Warm-up fließen wir durch dynamische Vinyasa Sequenzen die zum Höhepunkt eine berührende Choreografie ergeben. Diese wiederholen wir drei Mal, um dem Spirit und der Bewegung immer mehr Selbstausdruck zu verleihen. Yoga on Beat ist herzöffnend, pulsierend und tiefgreifend. Und macht vor allem super viel Spaß!

Trance Dance ist tiefes Einlassen auf deinen eigenen Rhythmus. Es ist ein ins Spüren und Fühlen kommen. Die Fesseln „lockern“ die deiner ur-eigenen Wildheit und inneren Freiheit im Weg stehen. Eins mit der Bewegung und dem Beat, präsent und wach, kann Trance geschehen. Du kommst in Berührung mit Extase – deiner Ur-Kraft die leben und geniessen will. Die Lust verspürt. Eine Kraft die wild und zart, laut und leise ist. Die alles ist, ganz rein.
Beim Trance Dance tanzt du mit verbundenen Augen, denn ohne visuellen Input fällt die Kontrolle weg. Du hörst auf dich zu beobachten und zu bewerten. Du beginnst, wirklich zu tanzen.

Restorative Yoga ist eine besonders sanfte Form des Yoga, bei der dein Körper in unterstützten, ruhigen Positionen vollständig loslassen darf. Mit Hilfe von Kissen, Decken und Bolstern verweilst du länger in den Haltungen, sodass dein Nervensystem zur Ruhe kommt und tiefe Regeneration möglich wird. Innerlich findest du mehr Ruhe und Balance, während sich im Körper Spannungen lösen, die Atmung ruhiger wird und neue Energie entstehen kann.

Lasst uns zusammenkommen und eintauchen an jenen Ort in uns selbst, an dem Stille und Lebendigkeit gleichzeitig existieren. Verlorensein und wieder neu finden. Ruhe und Erblühen. Leichtigkeit und Kraft.
Dort entsteht Verbindung – mit dir und dem Leben.

Erwarte eine zutiefst nährende Zeit.

Wir freuen und riesig auf DICH!
Deine Melanie & Mary