Dez.
22
Erlebe ein 3 Wochen Winterprogramm für Körper, Geist, Herz & Seele.
Innehalten & Aufbrechen begleitet dich vom 22.12. bis 11.01. durch die besondere Zeit zwischen den Jahren.
Freu dich auf eine sanfte Reise – für Rückblick, Stille und einen Neubeginn voller Vertrauen, Mut & Zuversicht.
Nach dem wundervollen Body, Mind, Heart & Soul – Sommerprogramm freue ich mich nun auf diese ganz besondere Winter Edition mit euch! Mit abwechslungsreichen Yoga Klassen, Meditationen, Journaling & Reflexionsfragen und wundervollen Impulsen.
1️⃣ Stille – Innehalten
2️⃣ Jahresrückblick – Erkennen & Loslassen
3️⃣ Aufbrechen – Vertrauen, Mut & Zuversicht
Jede Woche erwarten dich neue, liebevoll gestaltete Inhalte
💛 Yoga-Videos (25–40 Min)
💛 Meditationen (5–10 Min)
💛 Musik-Playlists
💛 Journaling & Reflexion
💛 Impulse & kleine Geschichten
💥 Bonus:
– Alle Inhalte stehen dir bis Ende Januar 2026 zur Verfügung – in deinem Tempo, ohne Druck.
– Du kannst auch noch nach dem 22.12. einsteigen, indem du dich für die Studio Embrace – Membership anmeldest. Für alle Studio Embrace – Member ist dieses Programm gratis und im Abo (39,- mtl.) inklusive!
Diese Programm ist FÜR DICH, wenn du… das Alte bewusst loslassen möchtest. Wenn du Ruhe, Orientierung und Kraft für das neue Jahr suchst. Wenn du dich mit dir selbst verbinden möchtest – getragen und begleitet in warmer Gemeinschaft.
Jede Woche bekommst du:
Bonus:
Online Event
Diese Veranstaltung findet online via Zoom statt.