ALIVE! Day Retreat.

Fühlst du dich auch manchmal überfordert, verloren oder einfach überwältigt in deinem Alltag? Kraft, Freude und Verbundenheit scheinen so weit weg? Glaub mir, aus eigener Erfahrung weiss ich, sie sind näher als du denkst. Was es braucht ist gute Gesellschaft, wohltuende Bewegung & Momente in Stille!

Alive – Dein Day Retreat ist zurück! Freu dich auf einen Tag der dir Energie, Lebendigkeit, Verbundenheit und Klarheit in dein Leben zurück boostet.

Wir werden an dem Tag einen grossartigen Mix aus verschiedenen Yoga Formaten & Bewegungselementen erleben, die dich alle vom Kopf wieder voll in dein Körper und Herz bringen. Spüre das Pulsieren und Vibrieren, dass jede deiner Zellen ausmacht. Erlebe die Wärme und Freude die entfacht werden wenn der Kopf etwas zurücktritt, um Körper und Herz den Vortritt zu gewähren. Gewinne Klarheit in Momenten der Stille und Ruhe.

Nimm ein Tag lang Abstand von alldem was sich in deinem Alltag zu viel, zu schnell, zu anstrengend anfühlt. Und komm (wieder) ganz bei dir an – damit Wachheit und Lebendigkeit  sich entfalten können.

Geniesse ein Tag der ganz dir gehört und dich einbettet in das Geschenk von Verbundenheit – mit dir, dem Leben & mit anderen tollen Frauen.

Ich freue mich riesig auf unsere gemeinsame Auszeit!