SELF CARE CLUB - Winter Edition.

Feb.

Self Care! Es ist nie zu spät - es ist vor allem nie zu früh.

Stell dir vor, wie es wäre morgens motiviert & tanzend aus den Federn zu hüpfen und mit wohltuenden Bewegungen und warm ums Herz in den Tag zu starten?

Welcome! Genau so beginnt der Tag mit dem Self Care Club!

Die Methoden sind ein aufeinander abgestimmter Mix aus Yoga, Meditation, verschiedenen Bewegungselementen & Coaching Impulsen.

Zudem bringen wir simple, selbstfürsorgliche Rituale in dein Alltag.

Für jeden Self Care Club gibt es ein übergeordnetes Thema das dein Alltag mit wertvollen Coaching inspiriert und begleitet.

Das alles macht den Self Care Club aus:

3x/Wo morgendliche Yoga Praxis – abwechselnd mit Meditation, Atemübungen, befreiendem Dance & Shake
Alltagsnahe Coaching Impulse und Inspirationen
Self Care Rituale – bringe neue, wohltuende & achtsame Gewohnheiten in deinen Alltag
Music Playlist – tanze deinen Alltag & folge der Lebensfreude
2x/Wo Journaling – als Vertiefung des Wochenthemas
1x Community Circle & Meditation – Zusammenkommen & wohltuender Austausch, mit gemeinsamer MeditationAlle Replays der Live Klassen stehen dir bis 28.2.2025 zur Verfügung.

Hinweis:

Als Studio Embrace – Member bekommst du 20% OFF!

Für Wen?

Für alle Frauen die spüren, der Moment ist gekommen um das eigene Leben und Glück an die Hand zu nehmen, die Lust haben den Alltag mit all seinen Aufgaben und Herausforderungen selbstbestimmt, ausgeglichen, freudvoll & leicht zu leben. Für alle Frauen die Lust auf eine regelmäßige Praxis haben, in einer sich unterstützenden und erhebenden Gruppe. All Levels welcome!