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Jan
26
Fühlst du dich auch manchmal überfordert, verloren oder einfach überwältigt in deinem Alltag? Kraft, Freude und Verbundenheit scheinen so weit weg? Glaub mir, aus eigener Erfahrung weiss ich, sie sind näher als du denkst. Was es braucht ist gute Gesellschaft, wohltuende Bewegung & Momente in Stille!
Alive – Dein Urban Day Retreat. Freu dich auf einen Tag der dir Energie, Lebendigkeit, Verbundenheit und Klarheit in dein Leben zurück boostet.
Wir werden an dem Tag einen grossartigen Mix aus verschiedenen Yoga Formaten & Bewegungselementen erleben, die dich alle vom Kopf wieder voll in dein Körper und Herz bringen. Spüre das Pulsieren und Vibrieren, dass jede deiner Zellen ausmacht. Erlebe die Wärme und Freude die entfacht werden wenn der Kopf etwas zurücktritt, um Körper und Herz den Vortritt zu gewähren. Gewinne Klarheit in Momenten der Stille und Ruhe.
Nimm ein Tag lang Abstand von alldem was sich in deinem Alltag zu viel, zu schnell, zu anstrengend anfühlt. Und komm (wieder) ganz bei dir an – damit Wachheit und Lebendigkeit sich entfalten können.
Geniesse ein Tag der ganz dir gehört und dich einbettet in das Geschenk von Verbundenheit – mit dir, dem Leben, mit anderen.
Ich freue mich riesig auf unsere gemeinsame Auszeit!
Mit der Embrace – Membership sparst du 30%!
Alle Frauen, alle Levels! Komm mit alldem, was der Strom deines Lebens gerade hergibt. Und bring eine gute Portion Neugier und Offenheit mit. Dieser Tag ist eine grosse Einladung an das was ist. All das zu umarmen wird dich mit tiefer Lebendigkeit beschenken.
Wir werden an dem Tag verschiedene Yoga & Bewegungselemente praktizieren, die dich alle vom Kopf immer mehr in dein Körper und Herz führen.
Vormittag 10 – 12.30h
Nachmittag 14.30 – 17h
Geniesse in der 2h Mittagspause die Vielfalt, die die Mainz Neustadt an Cafés & Restaurants zu bieten hat.
Das Tagesretreat findet im Moya Yoga Studio in der lebhaften Mainzer Neustadt statt. In der Mittagspause kannst du die zahlreichen Cafés & Restaurants in Fussnähe geneissen.
Connect. Feel. Move.
Moya Yoga Studio
Frauenlobstraße 59
55118 Mainz
Das Yoga Studio befindet sich zentral und mitten in der lebhaften „Neustadt“ von Mainz mit vielen Cafés, Restaurants und Bars in Fussnähe. Auch der Rhein – für einen ausgiebigen, wohltuenden Spaziergang – ist nur wenige Minuten zu Fuss entfernt.
Das Studio ist nur 10 Minuten fussläufig vom HBF entfernt.
Gratis Parkmöglichkeiten gibt es unter der Woche ab 18h & am Wochenende ganztägig auf dem "Parkplatz Mainzer Stadtwerke AG" - 5 Minuten fussläufig entfernt.
(inkl. 19% MwSt.)
Ausgebucht
Solltest du an dem Tagesretreat kurzfristig verhindert sein, kannst du gerne deinen Platz an eine Bekannte oder Freundin weitergeben. Bitte schreibe mir eine kurze Email mit dem Namen.